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常吃红枣可提高人体免疫力防治骨质疏松

2021-08-05 01:21 已有人浏览
本文摘要:中国的草药书籍《本经》中记述,红枣味甘性温、归脾胃经,有调补中益气、养血安神、恶化药性的功能;现代药理学则找到,红枣所含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等非常丰富的营养成分。 常常食用红枣,能提升人体免疫力,对预防骨质疏松、产后贫血有最重要起到,对高血压病人还可以起着降血压的起到。

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中国的草药书籍《本经》中记述,红枣味甘性温、归脾胃经,有调补中益气、养血安神、恶化药性的功能;现代药理学则找到,红枣所含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等非常丰富的营养成分。  常常食用红枣,能提升人体免疫力,对预防骨质疏松、产后贫血有最重要起到,对高血压病人还可以起着降血压的起到。


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